Share the post "Trzymaj się z dala od toksycznych ludzi".
- Podziel się...
Są ludzie, którzy sprawiają, że czujemy się chorzy, którzy zużywają naszą energię, którzy sprawiają, że czujemy się winni, którzy sprawiają, że kwestionujemy nasz osąd. I żyjemy z nimi na co dzień: w pracy, w rodzinie, w kręgu przyjaciół. Są to osoby toksyczne i mogą wpływać na nasze codzienne życie.
W obecności tej osoby czujesz się zmęczony, rozdrażniony, zestresowany i masz niewytłumaczalną chęć ucieczki. Czy ten scenariusz jest wam znany?
Kim oni są?
Termin "toksyczna osoba" nie jest niczym nowym. Ostatnio często to słyszymy, ale czy wiesz, co to naprawdę znaczy? Odnosi się do tej osoby, która ma "dar" zmieniania wszystkiego z chwili na chwilę. Twój nastrój, samopoczucie, plany, a nawet to, co myślisz o sobie.
Toksyczni ludzie to ci, którzy nie pozwalają ci być tym, kim jesteś, którzy cię przytłaczają, podkopują twoją samoocenę i wysysają energię i przyjemność z twojego życia. Są stale niezadowoleni, pesymistyczni i zazdrośni o wszystkich przez cały czas.
Otrzymuj ekskluzywne treści i zakwalifikuj się do pełnego przeglądu. Zarejestruj się już teraz!
Są to zazwyczaj osoby egoistyczne, skupione na sobie, nie mające w życiu celów, które nie polegają na niszczeniu szczęścia innych.
Są jak wampiry, które żywią się energią innych, które dążą do zdominowania swoich ofiar, aby je upokorzyć, unicestwić lub zniszczyć.
Jednak toksyczni ludzie mogą być bardzo mili, bardzo uwodzicielscy, dopóki nie podbiją danej osoby. Wykorzystują dobre maniery i pokazują się jako przyjaźni i bezinteresowni, co kamufluje ich intencje i utrudnia identyfikację.
Co więcej, nie każdy ma taki sam profil. Są aroganccy, wrodzy, kontrolerzy, despoci, zazdrośnicy, kłamcy, neurotycy, wśród wielu innych. Chociaż istnieją różne profile, wszystkie mają dwie cechy wspólne: są manipulacyjne i nieugięte.
► Czy czujesz stałą obecność tych osób w swoim życiu? Dowiedz się, jak Reiki może pomóc.
Jak pozbyć się toksycznych ludzi
Życie z takimi ludźmi może być koszmarem. I nikt nie chce mieć ich w swoim życiu. Twoim głównym wyzwaniem powinno być pielęgnowanie relacji z pozytywnymi, optymistycznymi, inspirującymi, dobrze rozwiązanymi, odpornymi, mającymi dobry humor ludźmi, którzy szanują, cenią, wspierają, a przede wszystkim zachęcają do bycia najlepszą wersją siebie.
Ale żeby to zrobić, musisz usunąć ze swojego życia toksycznych ludzi. Jeśli masz kogoś takiego w swoim życiu, przyjmij środki, które sugerujemy.
- Trzymaj się z daleka. Nie organizuj tylu wyjść czy kaw i nie odbieraj telefonu za każdym razem, gdy do ciebie dzwonią. Nie oznacza to, że nienawidzisz tej osoby lub życzysz jej krzywdy. Oznacza to po prostu, że cenisz sobie własne dobro.
- Świadomie wyznaczaj granice. Ustalanie granic i decydowanie, kiedy i gdzie będziesz wchodzić w interakcje z trudną osobą, może pomóc ci kontrolować wiele chaosu.
- Nie pozwól sobie na to, by zachowanie tej osoby miało na Ciebie wpływ. Przestań traktować sytuację subtelnie, gdy jesteś w jej pobliżu i przestań protekcjonalnie traktować jej agresywne zachowanie.
- Powiedz jej co o niej myślisz, jasno i dosadnie. W większości przypadków ludzie ci wiedzą, że są w błędzie i w przypadku konfrontacji mają tendencję do odpychania się swoją postawą.
Zobacz także:
- Medytacja: osiągnij swój wewnętrzny spokój
- Jak pozbyć się migreny
- Jak uspokoić swoje nerwy w 5 minut
- 5 duchowych rekolekcji, które przywrócą ci energię