Share the post "Jaki jest najlepszy czas na zajście w ciążę?"
- Podziel się...
To od kobiety zależy, kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę. W tym celu należy być świadomym swojego ciała i określić, kiedy przypada okres płodny.
Cykle różnią się w zależności od kobiety, ale zawsze zaczynają się w pierwszym dniu miesiączki i kończą na początku następnego. Niektóre kobiety mają 22-dniowe cykle, inne 26, 28, 32 lub więcej dni, jeszcze inne nigdy nie dostają miesiączki.
Jak rozpoznać swój okres płodny?
Nie zawsze łatwo jest określić okres płodny, jednak jeśli twoje cykle są regularne jest to dość proste, w przypadku nieregularnych cykli będziesz musiała zwrócić większą uwagę na swoje ciało lub uciec się do testów owulacyjnych, które możesz znaleźć w każdej aptece lub na forach internetowych dla matek.
Okres płodny odpowiada sześciu dniom Twojego cyklu, w których możliwe jest zajście w ciążę, czyli dni przed owulacją, dzień owulacji i dzień po. W przypadku regularnych cykli, owulacja (kiedy jajo zostaje uwolnione z jajników) ma miejsce około 14 dnia cyklu. Po uwolnieniu jajo może zostać zapłodnione przez następne 24 godziny, a plemniki mogą przetrwać w macicy od 3 do 5 dni.
Więź, która istnieje między matką a dzieckiem jest najsilniejsza! Już teraz poznaj wszystkie wskazówki dla Ciebie i Twojego dziecka.
Co jednak w sytuacji, gdy Twoje cykle są nieregularne? Skąd wiadomo, kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę? W takich przypadkach należy zwrócić uwagę na swoje ciało, a jeśli wszystko idzie dobrze i zwracasz uwagę, będziesz wiedzieć, jak zidentyfikować swoje najbardziej płodne dni.
Na tym etapie wytwarzany jest śluz szyjkowy, który uwalniany jest przed owulacją. Śluz szyjkowy jest przezroczysty i ma konsystencję podobną do białka jajka lub kleju silikonowego. Gdy pojawia się śluz, to znak, że jesteś w okresie płodnym i droga do zajścia w ciążę jest wolna.
Aby pomóc Ci lepiej śledzić swoje cykle, polecamy aplikacje Clue i My Cycles, obie pozwalają na zapisywanie wszystkich objawów, które zauważasz w trakcie cyklu, a także śledzenie temperatury podstawowej czy nawet wahań nastroju. Są to wspaniałe narzędzia, które pomogą Ci lepiej poznać swoje ciało i określić, kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę.
Odpowiedni wiek na zajście w ciążę
Kobiety dorastają słysząc, że wystarczy raz zajść w ciążę, jednak sprawy mogą nie do końca tak wyglądać. Według najnowszych badań, jeśli chcesz mieć trójkę dzieci, bez konieczności przechodzenia przez medycznie wspomagane procesy poczęcia, powinieneś to zrobić w wieku 23 lat, aby uzyskać 90% wskaźnik sukcesu. Jeśli poczekasz do 35 roku życia, wskaźnik ten spada do 50%.
W przypadku poczęcia z wykorzystaniem metod leczenia niepłodności, jeśli w wieku 35 lat chce się mieć pierwsze dziecko, wskaźnik sukcesu wynosi 90%, ale jeśli czeka się do 42 roku życia, wskaźnik ten spada do 50%. To samo badanie mówi, że dla kobiety, która chce mieć tylko jedno dziecko, granicznym wiekiem na zajście w ciążę i osiągnięcie jej bez uciekania się do zabiegów jest 32 lata.
A czy wiesz, że według innych badań prawdopodobieństwo, że mężczyzna będzie miał dziecko, maleje co roku o 11%?
Warto się nad tym zastanowić!
Choć są to badania, warto zastanowić się nad tymi liczbami. W dzisiejszych czasach naturalne jest odkładanie macierzyństwa i ojcostwa na później, zarówno ze względów finansowych, jak i psychologicznych. Zanim jednak podejmiesz decyzję o odłożeniu narodzin pierwszego dziecka, sprawdź, czy faktycznie jest to możliwe.
Gdy masz jeszcze dwadzieścia lat, udaj się do ginekologa, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku z Twoimi narządami płciowymi i rozrodczymi, sprawdzić rezerwę jajeczną i upewnić się, że masz regularne owulacje. To samo dotyczy mężczyzn, koniecznie trzeba zgłosić się do androloga, aby ocenił jakość plemników.
Zobacz także:
- 4 przydatne wskazówki, które pomogą ci zajść w ciążę
- 5 najlepszych pozycji na zajście w ciążę
- Czy zajście w ciążę po 40-tce jest ryzykowne?
- Ciąża